Este kit combina a força calmante e estabilizadora da Erva-de-São-João com o poder estimulante, revitalizante e circulatório do Alecrim.

Juntas, as duas tinturas criam uma sinergia única: acalmar o que está agitado e ativar o que está parado trazendo equilíbrio, clareza e bem-estar.

10 BENEFÍCIOS DA TINTURA DE ERVA-DE-SÃO-JOÃO (Hypericum perforatum) 30ml

1. Auxilia no equilíbrio emocional.
2. Ajuda a reduzir estresse e tensão mental.
3. Contribui para melhorar o bem-estar e humor.
4. Promove sensação de leveza e relaxamento.
5. Auxilia no combate ao cansaço emocional.
6. Pode apoiar o sono mais tranquilo e restaurador.
7. Estimula a sensação de ânimo e motivação.
8. Ajuda a reduzir irritabilidade leve.
9. Antioxidante natural.
10. Tradicionalmente usada para apoiar a saúde mental.

10 BENEFÍCIOS DA TINTURA DE ALECRIM (Rosmarinus officinalis) 30ml

1. Aumenta a energia física e mental.
2. Melhora a memória e a concentração.
3. Estimula a circulação sanguínea.
4. Auxilia na digestão e desconfortos gástricos leves.
5. Atua como anti-inflamatório natural.
6. Contribui para reduzir cansaço e perda de foco.
7. Ajuda a equilibrar o metabolismo.
8. Fortalece o organismo com antioxidantes.
9. Traz sensação de ânimo e vitalidade.
10. Tradicionalmente usado para clareza mental e disposição.

PARA QUEM É ESSE KIT PODEROSO?

Ideal para pessoas que:

Sentem cansaço mental, estresse ou irritação

Precisam de mais clareza, foco e concentração

Buscam equilíbrio entre calma e energia

Querem um apoio natural para humor e bem-estar

Sentem a mente carregada , pesada ou agitada

Estão passando por períodos de muita pressão emocional

Precisam melhorar o ânimo, motivação e vitalidade

Procuram uma alternativa natural para equilibrar corpo e mente

COMO USAR GOSTAS, ML, ÁGUA, SUCOS, VITAMINAS (RECOMENDAÇÃO PRÁTICA) Doses

Tintura da Fikha de Erva-de-São-João (30 ml)

• Dose sugerida inicial: 10 20 gotas por tomada ( 0,5 1,0 ml).
• Frequência: 1 vez ao dia; alguns protocolos usam 2x (somente sob orientação).
• Como tomar: pingue em 150 300 ml de água, suco ou vitamina e misture.
• Observação: comece com menor dose e avalie tolerância; a forma líquida permite ajuste fino.

Tintura da folha de Alecrim (30 ml)

• Dose sugerida: 15 25 gotas por tomada ( 0,75 1,25 ml).
• Frequência: 1 vez ao dia (manhã recomendado para energia/clareza).
• Como tomar: diluir em 150 300 ml de água, chá morno, suco ou vitamina.
• Observação: evitar bebidas muito quentes no momento de adicionar a tintura. PMC
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Ritual sugerido (prático):

• Manhã: 20 gotas de Alecrim em 250 ml de água/ vitamina (energia + foco).
• Tarde (se desejar): 10 15 gotas de Erva-de-São-João em 200 250 ml de suco (apoiando o humor e bem-estar).

QUEM NÃO DEVE USAR / INTERAÇÕES IMPORTANTES

• Não combine Erva-de-São-João com antidepressivos (SSRIs, SNRIs, TCAs) risco de síndrome serotoninérgica.
• Gestantes e lactantes: evitem Erva-de-São-João sem orientação médica; Alecrim em doses altas também deve ser evitado na gravidez.
• Pessoas com fotossensibilidade: Erva-de-São-João pode aumentar sensibilidade ao sol
• Se estiver em uso de medicação crônica, em tratamento oncológico ou tiver doenças graves, consulte o médico antes de usar. [

• Por que terapeutas juntam Erva-de-São-João com Alecrim? A sinergia é simples: equilíbrio do humor + clareza mental um ritual de gotas que poucos conhecem.

• Produção artesanal em lotes pequenos estoque limitado. Garanta agora e mantenha sua rotina antes que o lote acabe.

6 FONTES DE PESQUISA (Título + fonte versão simplificada)

1. Efeitos emocionais da Erva-de-São-João PubMed
2. Hypericum perforatum e equilíbrio do humor Journal of Affective Disorders
3. Alecrim e desempenho cognitivo Phytotherapy Research
4. Atividades antioxidantes do Alecrim ScienceDirect
5. Fitoterapia no equilíbrio mental Brazilian Journal of Pharmacognosy
6. Propriedades medicinais de plantas aromáticas Embrapa

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AVISO LEGAL SUGERIDO

As informações apresentadas têm caráter informativo e se baseiam em literatura fitoterápica. Este produto é fitoterápico/ suplemento de uso complementar não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.

Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar o uso, especialmente se estiver grávida, a amamentar, for idoso, criança ou fizer uso de medicação.